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野菜はすごい 他 日記

先日数日間舌の横が赤くなって歯にあたって痛かった 以前もそういういことがあって もしかして野菜不足かなと で、野菜ジュースを飲んでみたり キャベツの千切りなどなどの野菜ミックスサラダを食べてみたり 野菜多めの食事にした 翌々日舌の痛みは消えいてた やはり野菜不足には気を付けないと ほんと野…
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今日の言葉 興味のある国の料理

Twitterで心に残ったいいなと思った言葉をメモしておきます 「ウィリアム・レーネン‏ @williamrainen 本当の自分を知りたいなら、興味のある国の料理を食べることです。日本風ではなく、本場の味を再現してる料理を食べることです」 うん、そうしてみたいと思います どこの国の料理がいいかな…
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ブイヤベース と あいつの影響

昨年末からブイヤベースにはまっている たまたまカルディというお店で見つけたブイヤベースの素で 見様見真似で作ってみたらとっても美味しかったのだ 誕生日には妹にリクエストしてブイヤベースを食べられるお店でお祝いしてもらった お店のも美味しかったけど手軽に家でできるブイヤベースもまた美味しい 今夜も生協で仕入れ…
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日記

まず人参サラダ ここのところのお気に入り 人参の細切りと干しブドウ(塩少々、砂糖少々、オリーブオイル、お酢適量) ここのところTwitterにとらわれている インド人がちょっとしつこい なんともないつぶやきにイイネして挨拶をリツイートしてくる ちょっとこわいのでほどほどに距離を置く にしてもTw…
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満足~ と 映画

今夜のご飯 西友のレトルトスープカレーに茄子の蒸し焼きとゆで卵を入れたの 麦ごはん 人参とレーズンのサラダ どれもとっても美味しかったので とっても満足 簡単お手頃でたぶん栄養も良いのでは? とはいえ人参を細ーく刻むのはけっこう面倒だったけど それ以上に美味しいので許す 人参とレーズ…
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土用の丑の日わたしの場合

暑さがきつくてばてそうなので ちょっとがんばってうなぎを食べようかと生協へ行ってみたら 国産うなぎはやっぱり高くって 少し安い中国産は食べたくなくて ぜんぜん違うおかずにしようかと魚コーナーを行ったり来たりして ケースの片隅にひっそりと置いてあったいいものをみつけた 地元産のアナゴの生の開いたの …
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ひさびさの外食ひとり飯

新緑の美しい太陽の光が降り注ぐ今日というわたしの休日 家にこもってダラダラとパソコンと向き合っているだけじゃもったいないと思いつき 自転車で十分ほどのところにある小さなお店に遅い昼食を食べに行ってきた 今日の朝のパンを買いにパン屋に行きたくて吉方のパン屋を探していて見つけた忘れていたお店 その店の名物でもありかれ…
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連休3日目の今日

毎度のごとく母と妹とぶらりミニ旅をしてきた 電車で20分~の塩釜まで 朝は仙台の街なかの新聞に載ったとかのカフェでゆーっくりモーニングをいただき 電車で移動 まずは塩釜神社をお参りし 目当ての散り始めたという塩釜桜は散る前にすでに花は枯れしぼみあまり美しくない姿で葉桜に そしてもう一つの目当てのジェラ…
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今日の日記 鈍頭痛

今日は先日たまたま食べて気に入ったドイツパンの焼きたてを買いに行って遅い朝食をとる予定だった その時間までゆっくり布団の中で今日返却しなければいけない本を読むつもりだった が目覚めたときには頭が鈍く痛くてなんとなく具合が悪かった それでも前に進むわたしはちょっと予定より遅く起き上がり着替えてチャリで明治屋へ その…
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ほんのささやかな日記

今夜は美味しくご飯を食べながらいつものように動画で映画を見た 今夜の映画はパトリス・ルコント監督の「ハーフ・ア・チャンス」 アラン・ドロンとジャン=ポール・ベルモンドが共演していると知り あまり期待しないで見たのだけど思ったよりずっと面白かった 二人ともかなりのご年齢なのだろうけどけっこうハードなアクションをやら…
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クリスマスサプライズ

大家さん親子からの不意の贈り物があった この建物に住むひとり暮らしの一部の皆さんへとのことで クリスマスケーキとグラタンをいただいた 美味しいイチゴショートケーキとポテトのミートグラタン 先週末届いた書類をもって今日はハローワークに失業保険の手続きに行ってきた ハローワークはとても空いていて少しの待ち時…
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空海さんとふたりきり と おいしかったささやかな料理

今日は博物館の特別展「空海と高野山の至宝」展を見てきた 閉館間近の時間帯に最初の展示室に戻り空海さん(坐像)とふたりきりの空間に 複雑な心境で識子さんのように語りかけながら像を眺めまわしてきた 関西方面では手を合わせる人が多いと思われるけど こちらでは展示物として見る人ばかり 今回初めてガラスの中の空海さん…
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特別な一日でありました

まずは午後 地元の博物館で開催中の特別展の講演会へ 暑い日差しの中チャリでなるべく並木の木陰の下を 特別展は「空海と高野山の至宝」 講演会は「中世高野山の歴史と信仰」 講師は山陰加春夫氏(高野山大学名誉教授・高野山霊宝館副館長) 久しぶりに聞く関西弁はやわらかく心地よく 内容は空海関係の本を読みかじっていた…
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今日のおいしい

適当につくった冷製パスタが美味しかったのでメモしとく 材料は スーパーで買ったカットしてあるボイルイカ トマト シソの葉 塩コショウ 粗挽きのガーリックパウダー オニオンパウダー オリーブオイル 作り方は 調味料とオリーブオイルを混ぜておき そこへ野菜とイカを加えてあえる パスタを茹で水で…
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変な名前のスウィーツ

モーモーチャーチャーというものがあるそうだ 成城石井にあるそうだ 友人が教えてくれた 美味いんだそうだ お店が出店したお祝いに商品券を送ってもらったので そのうちモーモーチャーチャーでも買って来てみようかと思う もひとつ変な名前のスウィーツがあるらしく 見に行くのが楽しみだ きつい…
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病みあがりにカリー

友人の会社へ手伝いに行った夜に高熱 その日はだらだらとろくに仕事もせず夕飯の寿司を付き合い電車とチャリで帰宅 38度を超える高熱で寒気が酷く熱めのお風呂に入って寝る その前に諦めて翌日のバイトを休ませてもらう電話を入れた 翌朝も高熱一日中寝て夜にかぼちゃの味噌汁と納豆と卵と味噌と梅干でおかゆを食べて寝る ま…
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今夜の動画で映画 と 昨日の今日

今夜は休日前夜なので動画でドラマではなく映画を見た 今夜見たのは「イル・ポスティーノ」 思ったより深い映画だったと最後に知った 詩にしろ何にしろ創作する人はいいなと思った 昨日の今日とは 昨夜食べたインドカレーそして帰宅後にヨーグルトを食べたのが良かったのか ずっと続いている肌荒れがすごく軽くなっ…
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物は言いよう 女将の言葉

今夜は家族飯をしてきた 女三人寿司屋と居酒屋 寿司屋ではお任せでお得なコースを私は注文 母と姉妹はフリーで好きなものを注文 セット物はお得でお腹がいっぱい大満足 次に母の知り合いの居酒屋へ 女将が言った お洒落な母と姉妹へ向って キラキラしたアクセサリーなどを身につけるのは心が満たされてい…
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今日の言葉 上善は水の若し & 日記

今日バイト仕事中にふと心に浮かんだ言葉 上善は水の若し 何がきっかけだったかわからないけど なんとなく上ではなく下方に向かって落ち着いている自分を思ったのか しばらく前に動画で聞いた老子の言葉をただ単にふと思い出したのか だけど意味を調べてみたら自分が目指している生き方に近いものを感じなくもない ・・…
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今日の幸せ もらいもので夕飯すます

実家の母からメール 残りもののおにぎりとから揚げがあるよ 直後に同建物内の住人さんから電話 チヂミ焼いたから食べるならあげるよ さっき冷凍のホッケをグリルにのっけて解凍中だというのに あっというまに夕飯のできあがり とはいえ、野菜が足りないので 白菜とえのきだけと豆苗で味噌汁を作った ほぼ一食分浮いた…
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今日の占い結果メモ そぎ落とされたもの

今日の占い結果メモはここの横ちょにある石井ゆかりの「筋トレ 週報への道」の私の星座より ・・・「筋トレ 週報への道」より・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ http://st.sakura.ne.jp/~iyukari/ 今週、貴方はこれまでそぎ落としがちだったものを これからは全て捨てないで活かすように、 …
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今日の空

夕方やっと晴れた 窓の外が何やらピンク色だったので外を見てみると夕焼け バイトから帰りコーヒーを飲み一休みしてからヘナで髪を染めた もう面倒くさくて面倒くさくてずっと白髪交じりのぼさぼさの髪で過ごしてきた やっとその気になって染めた 夕飯はキャベツたっぷり小エビとアミエビとニラ入りのお好…
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今日の言葉 いつもの占いより抜粋 そして今日の出来事と晩めし

今日の言葉はいつもの占い「筋トレ」の自分の星座からの抜粋 ・・・星占い等テキストコンテンツサイト「筋トレ」週報への道 より・・・・・・ でも、そもそも憧れやときめき、夢見ることがなければ どんな目標も設定することが不可能なのです。 出来るだけ大きい、出来るだけ美しい夢を描いておけば その先の世界も、大きく美しいものにし…
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いつもと違う休日

どう過ごそうかと数日前から考えた 特別夏休みというのはないけど今日から2連休 ここのところの気持ちのダウンを何とか払拭したかったから ちょっと遠出でもと考えたけど台風が来ていたのでやめた 夕べいつもの吉方を使ってどこかいい場所はないものかと地図を見ていて ふと映画館はどうだろうと思いつく 吉方にあたる…
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安上がりなサラダ ひとり飯バージョン

ここ数ヶ月毎晩、生野菜サラダ 以前は温野菜かおひたしばかりだったのに 何がきっかけだったかなぁ 身体が冷えるということで生野菜を避けていたけど 一説によると生野菜を食べた方が身体が温まるという どっちが正しいのやら 今のところ健康上不具合はなさそうなので食べたいだけ食べればいいかと思う で、ちょ…
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今日の気になる空 と 言葉メモ

ふと見上げたらこんな雲が空に 気になったので写してみた そしてブログ横にも貼ってある占いの自分の星座来週分より一部抜粋 ・・・石井ゆかり「筋トレ」より・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ある種の固定観念から解放され、 真に独自の発想を見出すことになるかもしれません。 隠れた敵…
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今日の占い結果メモ と 今夜のごはん他

今日も楽天無料占いから自分の結果抜粋 …新姓名判断 南山誠林 一部無料占いより・・・・・・・・・・・・・・ 世の中にあるさまざまな情報をしっかりと見極め、本当に活かせるものを見つけ出せる運気を持っています。 自らの信念を曲げず、進んでいければ、道は拓かれます。 あとは、このまま誠実に生きていけば良いのです。 …
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今日の言葉メモ 自分をなくすこと その他

ネットで見つけたお寺のイベントより 曹洞宗法要ライブ「法悦」 ・・・法悦 公式サイトより・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ http://www.sotozen-net.or.jp/houetsu/ 750年の間、繰り返されてきた曹洞宗の朝の法要。 その情景を、都心の現代的ホールで、…
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何年かぶりのケチャップ

もう何年もケチャップというものを買ったことがなかった トマトソースパスタも缶詰のトマトか生を使っていたし オムレツも塩コショウで食べていたし そうそう、先月IKEAに初めて行って朝の99円プレートを食べてからだ 仕事の休みの日の朝はパン食で卵料理を作るんだけど オムレツを作ることが多くなってケチャップで食べ…
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今日の占い結果メモ と 食料のことなど

今日も楽天の一部無料占いで出た結果から気になった部分をメモしとく なぜかというと、どうしたらいいかわからなくなったときとか 自分のことがなんだかよくわからず自信喪失ぎみになったりしたときに読み返すと前に進めるかなと思って たかが占いだけど、自己暗示で何かを実現させたりとか危険回避とかにけっこう役立つような気もする …
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