ご飯を食べる

元気が無い時つらいときはまずご飯を食べよう

ご飯を食べることができなかったら寝てしまおう

寝られないほどつらいときは毛布をかぶってじっとしていよう

部屋を暗くして蝋燭でも灯して何もせずにじっとしていよう

じっとしていても身体の中の細胞は一生懸命心や身体の不具合をどうにかしようと動き続けているから

じっとしていられないほどつらいときは身体を動かそう

外に出て歩いてもいいし走ってもいいし自転車飛ばしてもいい

外に出たくないときは筋トレでも部屋の片づけや掃除でもいいしお風呂に入って汗をかいてもいい

身体の中の細胞がもっと気持ちよく働けるように活力を与えてあげよう

動きたくないときはドラマとか映画でも見よう

泣けるやつとか怖いやつとかサスペンスとかエッチなのとか何も考えられなくなるようなドラマとか映画

脳が喜んで身体に良い指令を送るだろう

何も見たくないときはじたばたしよう

じたばたし疲れたらご飯を食べよう

ご飯が嫌ならお菓子でもつまみでも果物でも野菜でも何でもいい

食べたいだけ食べてしまおう

そして寝てしまおう

寝たくなかったら起きていよう

本を読んでもいいし漫画ならもっといいかも

朝まで夢中で読んでしまおう

できることはいっぱいあってどれか一つならできるだろう

そのうちに次の日になって夜が明けてお腹が空いて気分も変わるに違いない

今の私は眠れる食べれる生活費以外は特別な問題が無いという恵まれた日々

今年のテーマは仕事とお金💰

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント