射手座さんへの今週の占いより & 健診結果

こんどは石井ゆかりさんの筋トレより

・・・抜粋ここから・・・・・・・・

背を向けかけたこと、言いそびれたまま黙っていたこと、
寄ろうと思ったのに結局、立ち寄れなかった場所。
そんな、言わば「過去においてきたもの」たちが、
今週、あなたを呼ぶ声が聞こえるでしょう。
誘われたり、人に囲まれたり、応援されたりする中で、
今まで一度も目にとめなかった道こそが
「自分の道かもしれない」
という仮説を抱く人もいるでしょう。

・・・ここまで・・・・・・・・・・・・

だといいなあ




ところで今日検診の結果を渡された

結果は!!!精密検査一件、要治療一件、経過観察一件・・・ゾッ

尿潜血、コレステロール(メタボ)、視力

うーこれは老化という病気に違いない

自覚症状は膝痛腰痛関節痛全身痛いだるいかすみ目

治療・・・しない

検査・・・しない

つもり

薬・・・飲まない

副作用・・・イヤ

お薬食べるお金・・・ない

食事改善だ!戦うのだ!ひとりで

菓子パンやめる、揚げ物総菜やめる、食べ過ぎやめる、もう少し早く寝る、ストレスためない、気分転換する

あと何だ?

野菜食べてる、肉あんまり食べない、運動は仕事でしてる、収入足りないくらい休みは多い、けっこう寝てるんだけどなあ

何かがすごく間違ってるんだろうな

とはいえパート職場の皆さんはみんな具合悪いと言っていた

きっとそんな季節なのだ

生きてるだけでもしんどい夏なのだ


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