連休最終日

いつもとほぼ同じ日々の連休のようでいてやろうと思っていたことは全部やった

一日目は初詣

二日目はのんびり在宅仕事はじめ

三日目は髪を切りヘナで染め

そして今日四日目はお習字の代わりに写経をした

で、思ったことは

やろうと決めたことは一歩行動に踏み出すだけで全部実現するということ

昨日気乗りしないけどな～でも～と思いつつ着替えて自転車に乗って

ちゃんと髪を切りに行っていた

めんどくせ～と思いつつボールにヘナを入れ髪を染め始めていた

残念ながら髪を切る前より美しくなくなったけど(;´д｀)

お習字もな～やんなくていいかぁと思いつつ墨をすり始めていた

というわけで、何か実現したいことがあれば決めて一歩行動に踏み出すだけでいいんだと再確認した日々

話は変わって最近独り言が増えてこれはやばいんじゃないかと思っていた

で、ネットで調べたらさほど心配することではないというかひとりごとには良い面もあるらしいことがわかった

精神的に不安定な状況を改善させる
独り言で自分の行動を再認識させる
ストレスを軽減させるために独り言は有効
独り言は興奮した脳を落ち着かせてくれる
独り言で寂しさや孤独を解消させる
独り言は精神のバランスをとる方法として必要
独り言はセルフ・コントロールを行うための道具
（参考：健康＋生活　https://health-to-you.jp/healthmanagement/yoihitorigotowaruihitorigoto8118/）

だそうで、ひとまず安心とはいえ孤独なのか？と自分に問う

それより心配なのは頭から離れないPPAPだ

気付くと歌っていたり踊っていたりする

もっと役に立つ英語などを脳に叩き込みたい

Ｐの発音はある意味ずるい

脳が喜ぶ音なんじゃないかと思う

子供が好む音でもあるだろう

ま、いっか

仕事しよっと